Beauty | മുടി വളരാനും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാനുമുളള 6 മികച്ച വഴികള്‍ ഇതാ
* ഉള്ളി നീര് മുടിക്ക് നല്ലതാണ്
* തലയോട്ടി മസാജ് മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കും
(KVARTHA): ഇന്ന് യുവത്വങ്ങളെയും പ്രായമയാവരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. ഇതിന് പല കാരണങ്ങളും വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പല കാരണങ്ങളുള്ളതുപോലെ, മുടി വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊഴിഞ്ഞുപോയ മുടികളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും ഇന്ന് നിരവധി മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്. മിനോക്‌സിഡില്‍ ആണ് കൂടുതല്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചികിത്സ എങ്കിലും, സപ്ലിമെന്റുകളും ഒരു പുതിയ ഹെയര്‍കട്ടും കട്ടിയുള്ള മുടി ഉണ്ടാകാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മറ്റുചില അത്ഭുതകരമായ വഴികളും ഉണ്ട്. ഇത് സംബന്ധിച്ച് വിദഗ്ധര്‍ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നോക്കാം.
മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന 6 വഴികള്‍
ഈ ആറ് പരിഹാരങ്ങളും ഒരുതരം വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതെന്ന് തോന്നുന്നത് ഏതാണോ അത് കണ്ടെത്തുക.
1. നിങ്ങളുടെ തൊപ്പി ടിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുക
ഒന്നുകില്‍ ഒരു വിശാലതയുള്ള ഒരു ബ്രൈം വിന്റര്‍ ഫെഡോറ തൊപ്പിയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു സ്ട്രോ സണ്‍ഹാറ്റോ ധരിക്കുമ്പോള്‍ 10 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് വരെ ടിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്താല്‍ മുടി വളര്‍ച്ച 20% വരെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് യുസിഎല്‍എ(UCLA )ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നു. കാരണം: സൂര്യനില്‍ നിന്നുളള അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ ഏല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം വിറ്റാമിന്‍ ഡി-3 ഉല്‍പ്പാദിക്കുകയും, ഈ വിറ്റാമിന്‍ മുടിയിഴകളിലെ കോശങ്ങളിലെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകും കെരാറ്റിന്‍ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലൂടെ മുടി കൂടുതല്‍ കട്ടിയുളളതാകുകയും മുഴി കൊഴിച്ചില്‍ തടയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ചന്ദന എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം
ബ്രിട്ടീഷ് ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ചന്ദന മരത്തിന്റെ സുഗന്ധം ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ ഫോളിക്കിളുകളിലെ മുടി വളര്‍ച്ച ഹോര്‍മോണുകളെ 30% വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു! എങ്ങനെയെന്നാല്‍, ന്യൂയോര്‍ക്ക് സിറ്റിയിലെ ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റ് ജോഷ്വ സെയ്ക്നര്‍, എംഡി പറയുന്നുതനുസരിച്ച് 'മനുഷ്യനിലെ ഘ്രാണശേഷിക്ക് കാരണമായ അതേ റിസപ്റ്ററുകള്‍ മുിയിഴകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 'അതിനാല്‍ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ഈ റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പുതിയ വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.'
ഇതിനായി ചെയ്യേണ്ടത്: 4 തുള്ളി ചന്ദന എണ്ണയും 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഒലിവ് എണ്ണയും മിക്‌സ് ചെയ്യുക. നനഞ്ഞ മുടി മുഴുവന്‍ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇരുന്നശേഷം കഴുകിക്കളയുക. നാലാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ ഫലം കാണാന്‍ ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുക.
3. മുടി വലിക്കുക
ഒരു ദിവസം 2 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി നിങ്ങളുടെ മുടി വലിക്കുന്നത് ഓരോ മുടിയിഴയുടെയും വ്യാസം 8% വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് നാല് മാസത്തിനുള്ളില്‍ കനം ഗണ്യമായി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു. മുടി വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ജീനുകളെ ഇത് സജീവമാക്കുന്നതിനാലാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്.
4. ലേസര്‍ ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി ചീകുക
ഇതൊരു തന്ത്രം പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ ക്ലീവ്ലാന്‍ഡ് ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റ് വില്‍മ ബെര്‍ഗ്ഫെല്‍ഡ്, എംഡിയുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, ഹെയര്‍മാക്‌സ് അള്‍ട്ടിമ ക്ലാസിക് ലേസര്‍കോംബ് പാരമ്പര്യമായി മുടി കൊഴിച്ചില്‍ നേരിടുന്ന സത്രീകളെ ശരിക്കും സഹായിക്കും. ബാറ്ററിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഉപകരണം ചൂട് രഹിത ലേസര്‍ പ്രകാശത്തിന്റെ ചെറിയ ബീമുകള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു -ഇത് തലയോട്ടിയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുമ്പോള്‍, തീവ്രമായ ഫോട്ടോ ഊര്‍ജ്ജം ഫോളിക്കിളിലെ മന്ദഗതിയിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഊര്‍ജ്ജം വിതരണം ചെയ്യുന്ന അഡിനോസിന്‍ ട്രൈഫോസ്‌ഫേറ്റിന്റെ സംഭരണികള്‍ ചാര്‍ജ് ചെയ്യുകയും അവയെ വളരാന്‍ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരീക്ഷണത്തില്‍ പാരമ്പര്യമായി മുടി കൊഴിച്ചിലുളള ഉപയോക്താക്കളില്‍ 93% പേര്‍ക്കും അസാധാരണമായ തരത്തില്‍ മുടി കൊഴിച്ചില്‍ നില്‍ക്കുകയും മുടി വളരാന്‍ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തു.
5. ഉള്ളി നീര് തടവുക
ദിവസേന രണ്ടുതവണ ഉള്ളി നീര് തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടുന്നത് ദുര്‍ഗന്ധം വമിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു പഠനത്തില്‍ പങ്കെടുത്തവരില്‍ 87% പേരും ആറാഴ്ചത്തെ ഉള്ളി നീര് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയില്‍ വര്‍ദ്ധനവ് രേഖപ്പെടുത്തി. ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്, ഈ നീരിന്റെ സാന്ദ്രീകൃത ഡോസ് സള്‍ഫറിന്റെ കിക്ക്-കൊളാജന്‍, കെരാറ്റിന്‍ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്.
ചെയ്യേണ്ടത്: ഒരു പാത്രത്തില്‍ ഉള്ളി അരച്ച്, ജ്യൂസ് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കാന്‍ പള്‍പ്പ് അരിച്ചെടുക്കുക. ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില്‍ മസാജ് ചെയ്യുക, 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടര്‍ന്ന് കഴുകുക. അല്ലെങ്കില്‍ മാമേര്‍ത്ത് ഉള്ളി ഹെയര്‍ ഓയില്‍ പോലെ ഉള്ളി ഓയില്‍ എക്‌സ്ട്രാക്റ്റ് പരീക്ഷിക്കുക.
6.തേനീച്ച 'ഗ്ലൂ' മാസ്‌ക് പുരട്ടുക
പ്രോപോളിസിലെ (തേനീച്ചക്കൂട് പശ) സംയുക്തങ്ങള്‍ പുതിയ മുടിയിഴകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടന്ന് ഡോ. സീച്ചനെര്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്തിനധികം, ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ രോമകൂപങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വേരിലെ ഇഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചൊരിയുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
